更年期应注意什么?

2025-04-20 05:40:12 乌鲁木齐市中医院 阅读(3644)

之前身体健康,从事体力劳动。近来月经发黑,而且伴随腰疼,有时候小腿肚还很胀痛。

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长:擅长妇科恶性肿瘤:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤,宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变,阴道镜检查宫颈病变,LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

女性的更年期到来之后,体内新陈代谢水平发生改变,为了避免脂肪堆积,饮食上要坚持低糖、低盐,低脂肪、低热量的饮食标准,并且要积极的补钙,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃含有维生素c维生素e丰富的食物,来保证足够的营养摄入。更年期到来之后,女性要保持足够的睡眠,让身体的各项功能恢复。

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医院:乌鲁木齐市中医院

简介:乌鲁木齐市中医医院成立于1960年,经过几代中医人的努力,医院由小变大、由弱变强,现已发展成为集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体的国家三级乙等中医医院,是新疆医科大学教学医院、...

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